Вјежбајте с Лидијом

У данашњем свијету често немамо времена за вјежбање. Многе су предности редовног вјежбања. Осим обликовања тијела, осигурано вам је и добро здравље. Осим добре физичке форме, вјежбање доприноси и добром менталном здрављу. Вјежбањем се опуштају ендорфини, који су главни окидач добрих емоција и доносе само позитиву.

Се прикажува на каналите:

 

Следна епизода:

денес

16:20

Вјежбајте с Лидијом

Утре

16:20

Вјежбајте с Лидијом

четврток

06:45

Вјежбајте с Лидијом ®

четврток

16:20

Вјежбајте с Лидијом

петок

06:45

Вјежбајте с Лидијом ®

петок

16:20

Вјежбајте с Лидијом

сабота

09:30

Вјежбајте с Лидијом 3, Еп. 7

6.5.24

06:45

Вјежбајте с Лидијом ®

6.5.24

16:20

Вјежбајте с Лидијом

7.5.24

06:45

Вјежбајте с Лидијом ®

7.5.24

16:20

Вјежбајте с Лидијом

8.5.24

06:45

Вјежбајте с Лидијом ®

8.5.24

16:20

Вјежбајте с Лидијом

9.5.24

06:45

Вјежбајте с Лидијом ®

9.5.24

16:20

Вјежбајте с Лидијом

10.5.24

06:45

Вјежбајте с Лидијом ®

10.5.24

16:20

Вјежбајте с Лидијом