Стручњак за бихевиорално здравље и фитнес Џеф Халеви нам показује како да своју дневну собу претворимо у куќну теретану, а да не потрошимо ни новчиќа на опрему. Ова серија о фитнесу ќе вас покренути лаким вежбама, осветлиќе ваше спиритуалне увиде и усредсредиќе се на важну улогу ума приликом тренинга.