Da Castrocaro Terme e Terra del Sole, da sempre conosciuto come luogo del “benessere” e del “buon vivere”, Samanta e Filippo condivideranno esperienze ed attività dedicate alla ricerca dello star bene; scrivendo, settimana dopo settimana, un piccolo libretto d’istruzioni per “Amarsi un po'” ! In una quotidianità dove siamo perennemente affannati dalla necessità di essere performanti, trovare del tempo per sè stessi sembra una chimera. Con questo programma, Samanta e Filippo, ci mostreranno come ritagliarsi dei momenti di qualità per fare un po’ di sana attività fisica, dedicarsi ad una passione come può essere il ballo per Samanta o il nuoto per Filippo, riorganizzare la propria alimentazione in modo sano e corretto, pianificare un viaggio, lasciarsi andare alle piacevoli sensazioni di un massaggio o a una coccola beauty oppure semplicemente ritrovare una connessione con la natura che ci circonda prendendocene cura. Piccoli ma significativi gesti che aiutano a ritrovarsi, a ritrovare la serenità e l’equilibrio e che diventano un balsamo per il proprio spirito. Ogni settimana Samanta e Filippo ci accompagneranno lungo questo percorso del benessere volto a riscoprire l’importanza di prendersi cura di sè stessi coltivando delle passioni e lasciandosi andare a nuove esperienze.
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Con Filippo Magnini e Samantha Togni - 1a Edizione
Forrest Gamp 
O sa mirë 
Burra që urrejnë gratë 
