Донал Скехан показат ќе вам како припремити здрава и укусна јела уз која ќете постати активнији, почети се бавити спортом па можда чак и окушати у некима од екстремних спортова.
У свакој епизоди Донал доноси посебно осмишљене рецепте за јела која ќе вам помоќи да лакше поднесете све физичке напоре који вас очекују тијеком дана.
Донал се упушта у разне авантуре: спушта се кајаком низ ријеку Банн, пење по стијенама надомак Пролаза дивова, пролази "војнички дрил" у Дублину, успиње на највишу планину у Ирској, вози бициклом кроз природу и свладава обалу Атлантика.
Доналу се придружује др. Брендан Еган, кинезиолог и предавач на свеучилишном колеџу у Дублину, који прати утјецај сваке од ових тјелесних активности на Доналов организам те биљежи колико је калорија потрошио.
Дознајте како припремити једноставна, здрава и укусна јела уз која ќете лакше усвојити активан начин живота.