сезона: 2
Содржина
Вежбајте јогу, медитирајте или само слушајте духовне савете код куќе. Др.Фит Јога се темељи на јоги, самосвести, свесном живљењу и воѓеним медитацијама. Од Аштанге до Вињасе, нека пажљиво кретање постане дневни ритуал. Низом вежби јоге обликујте своје мишиќе торза и око карлице, повеќајте снагу и издржљивост.