Раздрмај своју јогу

Содржина

У Раздрмај Своју Јогу, Седи Нардини доноси свој кул, приступачан стил учења, савете за практичну јогу и усредсреѓене животне алате за серију јога вежби попут ниједних других. Дневни јутарњи програм комбинује свакодневне вежбе јоге, савете за истезање, решења за заједничке болести, савете о исхрани и акцијске кораке како бисте унели јога животни стил у свакодневни живот.