Donal Skehan pokazat će vam kako pripremiti zdrava i ukusna jela uz koja ćete postati aktivniji, početi se baviti sportom pa možda čak i okušati u nekima od ekstremnih sportova.
U svakoj epizodi Donal donosi posebno osmišljene recepte za jela koja će vam pomoći da lakše podnesete sve fizičke napore koji vas očekuju tijekom dana.
Donal se upušta u razne avanture: spušta se kajakom niz rijeku Bann, penje po stijenama nadomak Prolaza divova, prolazi "vojnički dril" u Dublinu, uspinje na najvišu planinu u Irskoj, vozi biciklom kroz prirodu i svladava obalu Atlantika.
Donalu se pridružuje dr. Brendan Egan, kineziolog i predavač na sveučilišnom koledžu u Dublinu, koji prati utjecaj svake od ovih tjelesnih aktivnosti na Donalov organizam te bilježi koliko je kalorija potrošio.
Doznajte kako pripremiti jednostavna, zdrava i ukusna jela uz koja ćete lakše usvojiti aktivan način života.
Bilo je na kanalima:
Samo ne ti 
Hrabro srce 
Kumovi 
Brzi i žestoki 5 
