Zdravlje na kvadrat

POVZETEK

Nika Antolos bivša je pjevačica grupe Feminnem, a danas članica popularne grupe Adastra. Najviše voli vrijeme provoditi sa svojom kćerkicom, a jako se dobro snalazi i u kuhinji! Pogledajte što je sve o sebi otkrila u ovotjednoj emisiji te koje je ukusno jelo pripremila!
Debljina je sve veći problem današnjeg modernog čovjeka. Sjedilački način života i nekvalitetna prehrana dovode do toga da sve više ljudi ima problem s prekomjernom tjelesnom težinom. Na pitanje kako ona utječe na naše zdravlje odgovorit će liječnik obiteljske medicine Milan Mazalin.
Već dobro poznata tradicija u našim krajevima je pripremanje zimnice. Ukiseljeno povrće koje čuvamo u staklenkama, ajvar, pekmezi… Sve su to delicije koje pripremamo unaprijed da bismo u njima uživali kada dođu hladni mjeseci.
Jeste li skloniji optimizmu ili pesimizmu? Što zapravo znači optimizam i koliku ulogu igra u našem mentalnom zdravlju? Zašto su optimistične osobe često i zdravije? U ovotjednoj emisiji saznajte odgovore na ova i mnoga druga pitanja.