Zdravlje na kvadrat

SADRžAJ

Kazališna i televizijska glumica Ana Herceg strastvena je ljubiteljica joge! Prakticira ju svakodnevno, čak i kada je bila u visokom stupnju trudnoće te nakon poroda. Zašto odabire baš ovu vrstu tjelovježbe, saznajte u emisiji Zdravlje na kvadrat.
Osim što opušta i osvježava za vrijeme ljetnih vrućina, boravak na moru može se iskoristiti i za poboljšanje zdravstvenog stanja. More naime može djelovati terapijski. Svima koji u rujnu odlaze na more, ove informacije će biti itekako zanimljive.
Higijena je, kažu, pola zdravlja. Važno je održavati ju tijekom cijele godine, a osobito u ljetnim mjesecima kada se pojačano znojimo. Liječnica obiteljske medicine Maja Buljubašić ima korisne savjete.
Sunčane naočale nisu modni dodatak već korisno sredstvo u zaštiti od opasnog sunčevog zračenja koje nije prisutno samo u ljetnim mjesecima, već kroz cijelu godinu. Ekipa emisije Zdravlje na kvadrat donosi odgovore na pitanja zašto ih je važno nositi.