SADRžAJ
Instruktor tekvondoa, koji je kralj u svom kraljevstvu, pokušava da nekako nastavi sa svojim životom nakon što ga je žena prevarila, te sada iskaljuje svoj bes na svakom oko sebe.
U ovoj komediji nezavisne produkcije imamo priiku da upoznamo novog junaka borlačkih veština. Fred Simons je jedan od najtalentovanijih boraca korejske borilačke veštine pod nazivom tekvondo – ili bar tako sam tvrdi. Uprkos svojim navodnim veštinama, Fred podučava učenike u svojoj raspadnutoj vežbaonici, gde, uglavnom maltretira decu, učeći ih agresivnim delovima borilačkih veština, ne razumevajući filozofiju koja se nalazi iza njih. Nije da je nekog i briga zbog toga – u gradiću u kojem predaje, Fred se smatra pravim borcem i na njegov talenat se gleda sa dužnim poštovanjem. Ali Fredova reputacija (a i ego) biva ozbiljno uzdrmana kada sazna da ga njegova žena Suzi (Meri Džejn Bostik) vara sa drugim, kojeg Fred izazove na tuču koja se ne završi dobro po njega. Upavši u emocionalni ponor, Fred kreće na putovanje da se upozna sa svojim herojem i uzorom, slavnim poznavaocem borilačkih veština Čakom „Teškašem“ Valasom (Ben Best). „Nogom i rukom“ je prvi dugometražni film scenariste i reditelja, Džodija Hila.