Cilët janë shkaktarët që mund t’iu zë gjumi në vendin e punës?

Shumë njerëz mund të kenë nevojë për pak minuta gjumë edhe në kohën kur janë në vendin e punës.
Kjo sipas ekspertëve mund të ndodh për shumë arsye, duke filluar nga problemet në shtëpi, deri tek problemet shëndetësore, shkruan Hrdept, transmeton Klankosova.tv.
Ata që janë prindër, shkaktar i pagjumësisë mund të jetë qarja e foshnjës së tyre gjatë natës.
Por, mungesa e gjumit mund të vije edhe nga gjendja jo e mirë shëndetësore ose edhe ilaçet që dikush është duke i përdorur aktualisht.
Stresi për arsye të ndryshme gjithashtu mund të jetë shkaku kryesor i netëve pa gjumë, gjë që bën që personat e stresuar të ndihen të rraskapitur.
The post Cilët janë shkaktarët që mund t’iu zë gjumi në vendin e punës? appeared first on Klan Kosova.