Zdravlje na kvadrat

SADRžAJ

U ovotjednoj emisiji Zdravlje na kvadrat očekuje vas tema koja će zainteresirati mnoge parove. Što se u ljubavnoj vezi ili braku mijenja dolaskom djeteta te kako tada izgleda svakodnevica ljubavnog para? Saznat ćete jesu li tada svađe češće, dolazi li do udaljavanja te kako se nositi s tim promjenama.
Sigurno ste negdje već čuli za superfood. O čemu je riječ? Je li to hrana koja ima neke magične supermoći? Po čemu se superfood, odnosno superhrana razlikuje od obične hrane? Koje namirnice spadaju u superfood i koliko ih često treba konzumirati, zna nutricionistica Alma Bunić.
Svatko od nas, a osobito žene, žele lijepu, nježnu i glatku kožu. Zato nas posebno smetaju nesavršenosti koje se na njoj mogu pojaviti kao što su npr. strije ili ožiljci. Što su zapravo strije i zašto nastaju te kako ublažiti vidljivost strija i ožiljaka na koži otkrila nam je specijalistica dermatovenerologije, doktorica Ivana Prkačin.
Na kraju emisije vježbajte s trenericom Jelenom Skender. Noge su naši pokretači i važno je da su razgibane, a Jelena će pokazati nekoliko vježbi kojima možete ojačati vaše noge.