Naturalmente

Iara Rodrigues, junta-se ao clube de talentos portugueses do canal e promete transformar pratos do dia-a-dia em propostas mais saudáveis, ao mesmo tempo que dá dicas para uma dieta tão nutritiva quanto delicosa.
Serão mais de 70 receitas, entre sugestões de "Clássicos", como o Cozido ou Caldeirada; a "Receitas Expresso", com uma sugestão de Omelete de soufflé ou Ovos no tacho; "Petiscos", com Montaditos de beringela ou Cogumelos recheados com ovoz de codorniz ou mesmo "Sobremesas Originais", com Bolo de chá matcha ou Brownie de batata-doce.

Transmitindo em canais:

 

Próximos episódios:

sexta-feira

05:20

Naturalmente 1, ep. 9, Cozinha Internacional

sábado

05:10

Naturalmente 1, ep. 8, Fast Food

Amanhã

06:15

Naturalmente 1, ep. 13, Refeições Vegetarianas

Amanhã

06:45

Naturalmente 1, ep. 14, Planificar/Reaproveitar

Amanhã

07:15

Naturalmente 1, ep. 15, Comida de Tacho

terça-feira

05:15

Naturalmente 1, ep. 7, Sobras

quarta-feira

05:00

Naturalmente 1, ep. 6, Sobremesas Originais

quinta-feira

05:20

Naturalmente 1, ep. 5, Sopas Leves de Calorias e Saladas

31/05/24

05:20

Naturalmente 1, ep. 4, Especial Marmitas (Sem Micro Ondas)

01/06/24

05:20

Naturalmente 1, ep. 3
Acompanhamentos Sem Hidratos de Carbono