La verdad sobre...: Los carbohidratos

SINOPSIS

¿Son los carbohidratos buenos o malos para nuestra dieta? Ciertos mitos sobre este grupo de alimentos contribuyen a su mala fama.Este documental ahonda en los tres diferentes tipos de carbohidratos existentes y en las virtudes que poseen. Algunos contribuyen a enfermedades como la diabetes, otros aumentan la fertilidad. Además, a través de la dietética veremos cómo consumirlos de una forma sana y saludable.