La verdad sobre...: El estrés

SINOPSIS

Habitualmente el estrés es la causa de muchas enfermedades como la diabetes o la demencia. ¿Cómo combatirlo en nuestra sociedad actual? Gracias a los avances de la ciencia y mediante la colaboración de tres voluntarios, descubriremos sus causas y aprenderemos a controlarlo.Consumir ciertos alimentos o ejercitar la mente son alguno de los métodos que nos ayudarán a lidiar con este estado sufrido a diario. Cambiar nuestra percepción acerca del estrés nos permitirá además transformarlo en un arma poderosa.