Jamie Oliver: Refeições Fáceis Para o Dia a Dia

SINOPSE

Nesta nova série de seis partes, Jamie Oliver está numa missão para trazer de volta todos os nossos pratos favoritos lá de casa para assegurar que são bons, equilibrado do ponto de vista nutricional e, claro, bastante acessíveis de preparar, ajudando assim toda a gente a viver vidas mais saudáveis e felizes. Jamie irá explorar alguns dos locais mais saudáveis no planeta para descobrir o que os locais estão a comer e como vivem de forma tão saudável. Desde a ilha vulcânica de Jeju na Coreia do Sul à beleza alpina da Suíça, e até aos ventos quentes da Sardenha em Itália, Jamie fica inspirado pelas pessoas que conhece e por aquilo que come.
Em ‘Jamie Oliver: Refeições Saudáveis’, Jamie fez a parte do trabalho mais chata pelos espectadores isto porque, tudo o que têm de fazer é apenas escolher uma receita deliciosa, cozinhá-la e, acima de tudo, desfrutar dela. Todas as refeições desta série são uma boa escolha e um passo na direção da descoberta de um eu mais saudável e feliz.
Um programa que ensina a tornar a alimentação saudável em algo excitante, delicioso, fácil e divertido através de receitas simples e práticas para o pequeno-almoço, almoço e jantar.
E como é que Jamie Oliver sabe que o que está a cozinhar é bom a nível nutricional?
Cientistas identificaram, recentemente, cinco lugares no mundo onde as pessoas levam uma vida, significativamente, mais saudável e longa que os restantes de nós. Cada semana, Jamie visita dois destes lugares para descobrir os segredos das suas dietas. Daí, Jamie irá trazer os truques e princípios centrais até ao Reino Unido e transformá-los em entusiasmantes e inspiradoras receitas que toda a gente quererá provar. Esta série é o sonho de qualquer amante de cozinha – excecional, deliciosa e com segredos nutricionais.
Não é um programa sobre bagas goji ou sumos verdes, ou sobre compromissos. É sobre usar ingredientes simples do dia a dia que quando conjugados têm incríveis benefícios para a saúde. É sobre aprender truques para que possamos apreciar comida que amamos ao mesmo tempo que nos sentimos confiantes que estamos a fazer o melhor para o nosso corpo e para a nossa família.