Dragan Bajkanović, kuvar i fitnes trener, priprema zdrave i jednostavne recepte i pokazuje praktične vežbe, koje će u svakoj emisiji imati drugačiju namenu – za otklanjanje umora, za povećanje fizičke snage, tehnike vežbanja i razgibavanja u kancelariji ili kod kuće…
Hrana i vežbe su prilagođene i sinhronizovane, pa će u serijalu „FIT FOOD“ svako moći da pronađe nešto za sebe.