Od početka našeg života svi rastemo. Kroz svaku fazu događaju se zadivljujuće promjene i sada živimo duže nego ikad prije. Naučnici tek otkrivaju koliki potencijal imamo u starijim godinama. Za ljude je proces odrastanja najdramatičniji u životinjskom carstvu. Mi smo jedina vrsta kojoj je potrebna „tinejdžerska dob“ da bi se prilagodile ekstremnim promjenama koje se događaju u našim tijelima i mozgu.Tajni život odastanja susreće ljude koji ilustruju kako sazrijevamo, od petogodišnjaka čija je verbalna veština spasila život majke na pozivu hitnih službi, do 100-godišnje žene koja baveći se jogom održava svoje tijelo mladim.