„Špajz“ je petominutni kulinarski kutak u kojem poznati televizijski kuhar Vjekoslav Vjeko Kramer govori o prehrambenim namirnicama, voću, povrća, mesu, jajima, tjestenini, odnosno njihovom porijeklu, nutritivnim vrijednostima i ljekovitosti, te načinu kupovine, skladištenja i pripreme.
Malo ko zna, naprimjer, da se začinska crvena paprika može koristiti u maskama za lice ili da je čaj od kore banane odličan za poboljšanje raspoloženja. Vjeko će upravo takve zanimljive informacije, preporuke i praktične savjete davati svojim gledateljima u „Špajzu“ svaki dan, od ponedjeljka do petka, u 16:10 sati.